Question

10. Складіть пам'ятку « Як запобігти порушенню слуху». Що ти робиш, аби вберегти його? ​

Answer 1

Ответ:Не слухати громко музику чи просто щось слхати

Объяснение:

Answer 2

Пам'ятка "Як запобігти порушенню слуху"

1. Обмежте вплив шуму: Шум може бути однією з основних причин порушення слуху. Дотримуйтесь наступних рекомендацій, щоб обмежити вплив шуму на ваш слух: - Уникайте довготривалого перебування в шумних місцях. - Використовуйте захисні пристрої для слуху, такі як навушники або ватні затички, коли ви перебуваєте в шумних середовищах, наприклад, на концертах або на будівельних майданчиках.

2. Контролюйте гучність: Перебування в навколишньому середовищі з високим рівнем гучності може завдати шкоди вашому слуху. Ось кілька порад, як контролювати гучність: - Слухайте музику, дивіться фільми або граючи використовуйте навушники з обмеженою гучністю. - Уникайте використання навушників або гучномовців на максимальній гучності.

3. Уникайте травм: Травми голови або вуха можуть призвести до порушення слуху. Ось кілька порад, як уникнути травм: - Носіть захисний головний убір, коли ви займаєтесь спортом або займаєтесь іншими активностями, які можуть призвести до травми голови. - Уникайте використання гострих предметів або ватних паличок для чищення вуха, оскільки це може пошкодити вушний канал.

4. Зберігайте гігієну вуха: Дотримання гігієни вуха може допомогти запобігти порушенню слуху. Ось кілька порад: - Не використовуйте гострі предмети або ватні палички для чищення вуха, оскільки це може пошкодити вушний канал. - Після прийняття душу або купання обережно витирайте вуха, щоб уникнути залишків вологи, які можуть призвести до інфекції.

5. Регулярно проходьте медичні огляди: Регулярні медичні огляди можуть допомогти виявити будь-які проблеми зі слухом на ранніх стадіях і вчасно прийняти необхідні заходи для їх вирішення. Зверніться до лікаря, якщо ви помічаєте будь-які зміни у своєму слуху.

6. Уникайте впливу шкідливих речовин: Деякі речовини можуть мати шкідливий вплив на слух. Ось кілька порад, як уникнути впливу шкідливих речовин: - Уникайте довготривалого вживання алкоголю або наркотиків, оскільки це може мати негативний вплив на слух. - Уникайте впливу шкідливих хімічних речовин або лікарських препаратів, які можуть мати негативний вплив на слух. Завжди звертайтеся до лікаря або фармацевта перед вживанням будь-яких лікарських препаратів.

7. Дотримуйтесь правил безпеки: Дотримання правил безпеки може допомогти уникнути травм, які можуть призвести до порушення слуху. Ось кілька порад: - Носіть захисні пристрої для слуху, коли ви займаєтесь будь-якими ризикованими діями, такими як робота з гучними машинами або вибуховими речовинами.

Запам'ятайте, що збереження слуху - це важлива частина здорового способу життя. Дотримуйтесь цих порад, щоб уникнути порушення слуху і зберегти свій слух на протязі всього життя.