
Что такое питание? биология 6класс параграф 10 ПИТАНИЕ И ПИЩЕВОРЕНИЕ


Ответы на вопрос

Нормальное течение процессов жизнедеятельности в организме во многом зависит от того, как организовано питание человека с первых дней жизни. Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества, а также воду в необходимых количествах. При этом потребность в общем количестве и балансе отдельных компонентов питания в первую очередь зависит от возраста, вида трудовой деятельности и условий жизни. Под физиологическим (рациональным) питанием обычно понимают нормы, полностью покрывающие все энергозатраты организма, а для детей ещё и обеспечивают процессы роста и развития[2]. Количество энергии, выделяемой при усвоении организмом того или иного вещества называется калорийностью этого продукта. Усваиваемость питательных веществ разная. Из смешанной пищи белки усваиваются на 92 %, жиры — 95 %, углеводы — 98 %.



ПИТАНИЕ-в общем смысле слова – процесс поступления в организм (устройство) веществ (энергии), необходимых для успешного функционирования организма (устройства).



Питание и пищеварение
Питание - это процесс получения организмом необходимых питательных веществ из пищи для поддержания жизнедеятельности и роста. Пищеварение - это процесс, в результате которого пища разлагается на молекулы, которые могут быть усвоены организмом.
Питательные вещества
Пища содержит различные питательные вещества, которые организм использует для своих нужд. Основные питательные вещества включают:
- Белки: строительные блоки организма, необходимые для роста и ремонта тканей. - Углеводы: основной источник энергии для организма. - Жиры: также являются источником энергии и помогают в усвоении некоторых витаминов. - Витамины и минералы: необходимы для нормального функционирования организма.
Пищеварительная система
Пищеварение начинается во рту, где пища разминается и смешивается с слюной. Затем она проходит через пищевод в желудок, где продолжается переваривание. В желудке пища смешивается с желудочным соком, содержащим пищеварительные ферменты.
Далее пища проходит в тонкий кишечник, где происходит основное пищеварение и усвоение питательных веществ. В тонком кишечнике пища смешивается с желчью из печени и панкреатическим соком из поджелудочной железы, что помогает разложить пищу на молекулы, которые могут быть усвоены организмом.
Неусвоенные остатки пищи проходят в толстый кишечник, где происходит образование кала и рекуперация воды. Затем остатки пищи выходят из организма через анус.
Значение питания
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья организма. Оно обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для нормального функционирования всех систем. Недостаток или избыток определенных питательных веществ может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем.
Важно помнить, что каждый организм уникален, и требования к питанию могут различаться в зависимости от возраста, пола, физической активности и других факторов. Рекомендуется обратиться к специалисту, такому как диетолог или врач, для получения индивидуальных рекомендаций по питанию.


Топ вопросов за вчера в категории Биология
Последние заданные вопросы в категории Биология
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili