Question

Определи ВЕРНЫЕ суждения о последствиях гиподинамии * Происходит улучшение обмена веществПоявляется избыточный вес, депрессии, неврозы.Страдает эндокринная и сердечно-сосудистая системаМышцы слабеют и теряют тонусПовышается выносливость и сила СРОЧНООО! ​

Answer 1

Избыточный вес, страдают эндокринная и СС системы, мышцы слабеют и теряют тонус.

Гиподинамия-гипо-недостаток, динамика-движение

Answer 2

Гиподинамия, или недостаточная физическая активность, может иметь следующие последствия:

1. Появление избыточного веса: Недостаточная физическая активность приводит к снижению обмена веществ и увеличению накопления жировых запасов в организме, что может привести к набору лишнего веса.

2. Появление депрессий и неврозов: Физическая активность способствует выработке эндорфинов - гормонов радости и удовольствия. При недостаточной активности эндорфины могут не вырабатываться в достаточном количестве, что может приводить к появлению депрессивных и невротических состояний.

3. Страдает эндокринная и сердечно-сосудистая системы: Недостаточная физическая активность может приводить к нарушению работы эндокринной системы, которая отвечает за выработку гормонов. Также, отсутствие физической активности может приводить к снижению эластичности сосудов и ухудшению кровообращения, что может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Слабость и потеря тонуса мышц: Недостаточная физическая активность приводит к снижению нагрузки на мышцы, что может привести к их ослаблению и потере тонуса. Это может приводить к ухудшению осанки, уменьшению силы и выносливости мышц.

5. Снижение выносливости и силы: Регулярная физическая активность способствует улучшению выносливости и силы организма. При недостаточной активности эти показатели могут снижаться.

Суммируя, гиподинамия может приводить к ухудшению обмена веществ, появлению избыточного веса, развитию депрессий и неврозов, нарушению работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем, ослаблению и потере тонуса мышц, а также снижению выносливости и силы организма.