Question

Обозначив верные или неверные утверждения, укажите причины влияющих на скорость утомления мышц, т.е. их силовую выносливость 1.Величина нагрузки на мышцу 2.Режим работы человека 3.Ритм выполняемой работы 4.Состояния нервной системы человека 5.Рост человека 6.Тренированность мышц 7.Объем общей мышечной массы человека Помогите пожалуйста

Answer 1

Ответ:

Верные:1 7 4 6

Неверные:3 5 2

Объяснение:

Я думаю что правильно

Нажми на это ❤️✨

Answer 2

Скорость утомления мышц зависит от множества факторов, и давайте разберемся в том, как они влияют на силовую выносливость мышц. Для каждого утверждения приведем оценку его верности и обсудим, какие причины могут влиять на скорость утомления мышц:

1. Величина нагрузки на мышцу: Верно. Интенсивность нагрузки оказывает существенное воздействие на утомление мышц. Большая нагрузка обычно приводит к более быстрому утомлению.

2. Режим работы человека: Верно. Режим работы и отдыха также важен. Регулярные перерывы и планирование тренировок могут помочь увеличить силовую выносливость мышц.

3. Ритм выполняемой работы: Верно. Ритмичность выполнения работы может влиять на утомление. Например, монотонная работа с однотипными движениями может привести к более быстрому утомлению.

4. Состояние нервной системы человека: Верно. Эмоциональное состояние и стресс могут влиять на утомление мышц. Нервная система регулирует сокращение мышц и, следовательно, может влиять на выносливость.

5. Рост человека: Верно. Рост может оказывать влияние на утомление, но это зависит от конкретных факторов, таких как соотношение длины конечностей к телу. Длинные конечности могут создавать механические нагрузки, что может увеличить утомление.

6. Тренированность мышц: Верно. Тренированные мышцы имеют более высокую силовую выносливость, поскольку адаптированы к более интенсивным нагрузкам. Регулярные тренировки увеличивают силовую выносливость.

7. Объем общей мышечной массы человека: Верно. Общий объем мышц также влияет на силовую выносливость. Большая мышечная масса может обеспечивать большую выносливость.

Итак, все утверждения могут оказывать влияние на скорость утомления мышц. Важно понимать, что эти факторы взаимосвязаны и могут варьировать в зависимости от конкретных обстоятельств. Эффективное управление тренировкой, планирование перерывов и учет всех этих факторов помогут увеличить силовую выносливость мышц и снизить скорость утомления.