Question

Срочно !!!! Скільки шоколаду із вмістом масла какао 70% необхідно з'їсти , щоб компенсувати енергію , втрачену під час бігу ( 2100 кДж) протягом 30 хв тільки за рахунок жирів , що містять у шоколаді?

Answer 1

Ответ:

• $2100 \times 30 \div 70 = 900$

Answer 2

Щоб визначити, скільки шоколаду з вмістом масла какао 70% необхідно з'їсти, щоб компенсувати втрачену енергію під час бігу, спочатку нам потрібно знати кількість енергії, яку містить одна порція такого шоколаду. Згідно з результатами пошуку, кількість енергії в одній порції шоколаду з вмістом масла какао 70% становить близько 540 кілокалорій або 2260 кілоджоулів [[1]].

Тепер, коли ми знаємо кількість енергії в одній порції шоколаду, ми можемо розрахувати, скільки порцій шоколаду потрібно з'їсти, щоб компенсувати втрачену енергію під час бігу. Згідно з вашим запитом, ви втратили 2100 кілоджоулів під час бігу.

Для розрахунку кількості порцій шоколаду, яку потрібно з'їсти, ми можемо використати наступну формулу:

Кількість порцій шоколаду = Втрачена енергія / Енергія в одній порції шоколаду

Вставляючи значення, ми отримуємо:

Кількість порцій шоколаду = 2100 кДж / 2260 кДж = 0,93 порції (округлено до двох десяткових знаків).

Отже, вам потрібно з'їсти близько 0,93 порції шоколаду з вмістом масла какао 70% для компенсації втраченої енергії під час бігу [[1]].

Зверніть увагу, що це лише орієнтовне значення, оскільки кількість енергії, витраченої під час бігу, може варіюватися в залежності від індивідуальних факторів, таких як вага, інтенсивність бігу та інші. Також важливо звернути увагу на загальний баланс харчування та здоровий спосіб життя.