Question

Схема: периоды и фазы сна дам( 20 балов) срочнооо!!!

Answer 1

Ответ:

1)предисловие

2)Медленный сон, он же ортодоксальный

3)Быстрый сон, он же парадоксальный

Вроде, всё

Объяснение:

Answer 2

Схема периодов и фаз сна:

1. Начало сна:

   • Фаза I: Засыпание
   • Фаза II: Легкий сон

2. Сон глубокого уровня:

   • Фаза III: Медленные волны сна (сон в глубокой стадии)
   • Фаза IV: Глубокий сон (сон в глубокой стадии)

3. Сновидения:

   • Фаза REM (Rapid Eye Movement): Сон с быстрыми глазными движениями

4. Цикл повторяется:

   • Фаза II: Легкий сон
   • Фаза III: Медленные волны сна
   • Фаза IV: Глубокий сон
   • Фаза REM: Сон с быстрыми глазными движениями

Этот цикл продолжается в течение ночи, примерно 4-6 раз. В начале ночи преобладает глубокий сон, а к утру REM-фазы становятся длиннее. Глубокий сон и REM-фазы важны для отдыха и восстановления организма.