Question

Помогите!! 3) Опиши работу скелетных мышц, используя слова, данные в скобках (сустав, суставная жидкость, сухожилие, мышца сгибатель, мышца разгибатель, утомление мышц, малоподвижный образ жизни).

Answer 1

Сухожилия - соединительнотканные структуры, которыми мышцы крепятся к костям. Суставы – прерывное соединение между двумя, соединяющимися костями. Сустав заключен в суставную сумку (суставная жидкость, снаружи и внутри сустава связки). Движение в суставах осуществляется мышцами. Связки – соединительные образования, которые связывают кости между собой в суставах.Существуют различные типы мышц, в зависимости от того, где они располагаются на теле и какую работу выполняют. Различают мышцы сгибатели и разгибатели, мышцы, приводящие и отводящие кость в суставе, мышцы, выполняющие круговые движения (по часовой или против часовой стрелки). Мышца может сокращаться, увеличиваясь или уменьшаясь в размере, а также тянуть за собой кость. Но мышца не способна толкать кость, поэтому в суставе необходимо как минимум, 2 мышцы, чтоб он мог сгибаться и разгибаться. Сложные движения выполняются целыми группами мышц. Мышцы, которые выполняют противоположные движения, называются антогонисты. Мышцы, которые вместе выполняют одно и то же движение, называются синергисты.Проблемный вопрос: Как работают мышцы антогонисты. Движение в любом суставе обеспечивается как минимум двумя мышцами, действующими в противоположных направлениях. Их называют мышцы - сгибатели и мышцы – разгибатели. Работу мышц антогонистов рассмотрим на примере работы мышц плечевого сустава: двуглавой мышцы – сгибатель (бицепс), трехглавой мышцы (трицепс). Рассмотрим особенности движения в плечевом суставе. Эксперимент: согнем руку в локте (происходит сокращение двуглавой мышцы), в это время трехглавая мышца расслабляется.

Думаю  все объяснила, ежели нет, то напиши объясню о чем-то более подробно)

Answer 2

Скелетные мышцы выполняют основную функцию в поддержании движения и стабильности суставов в организме. Они работают в тесной взаимосвязи с другими элементами опорно-двигательного аппарата.

1. Суставы: Это точки соединения между костями, где осуществляется движение. Суставы играют ключевую роль в работе скелетных мышц.

2. Суставная жидкость: Жидкость, наполняющая суставы, смазывает и обеспечивает оптимальное скольжение костей, уменьшая трение и избегая повреждений суставов.

3. Сухожилия: Это ткани, соединяющие мышцы с костями. Сухожилия передают силу, созданную сокращением мышц, к костям, обеспечивая движение.

4. Мышца сгибатель: Эта мышца отвечает за сгибание сустава. Она сокращается, уменьшая угол между костями в суставе.

5. Мышца разгибатель: Эта мышца отвечает за разгибание сустава. Она сокращается, увеличивая угол между костями в суставе.

6. Утомление мышц: Продолжительная активность мышц приводит к утомлению, что снижает их эффективность и может вызвать болевые ощущения.

7. Малоподвижный образ жизни: Ограниченная физическая активность и малое количество движения приводят к ослаблению и сокращению мышц, что в конечном итоге может вызвать дегенеративные изменения суставов и мышц, а также уменьшить общую подвижность.

Answer 3

Скелетные мышцы играют важную роль в движении и поддержании структуры нашего тела. Давайте рассмотрим их работу, учитывая указанные термины:

1. Сустав (Joint): Суставы - это точки соединения между костями, которые позволяют двигаться. Скелетные мышцы работают, чтобы изменять положение суставов.

2. Суставная жидкость (Synovial Fluid): Суставная жидкость смазывает суставы, уменьшая трение между костями и обеспечивая плавное движение.

3. Сухожилие (Tendon): Сухожилия - это ткани, которые соединяют мышцы с костями и передают силу от мышц к костям.

4. Мышца сгибатель (Flexor Muscle): Мышцы сгибатели сокращаются, чтобы сгибать суставы, например, сгибая руку в локте или ногу в колене.

5. Мышца разгибатель (Extensor Muscle): Мышцы разгибатели сокращаются, чтобы разгибать суставы, например, разгибая руку в локте или ногу в колене.

6. Утомление мышц (Muscle Fatigue): При интенсивной физической активности мышцы расходуют энергию и могут утомиться из-за накопления молочной кислоты. Это может привести к временному ослаблению мышц.

7. Малоподвижный образ жизни (Sedentary Lifestyle): Малоподвижный образ жизни, когда человек мало двигается или проводит много времени в сидячем положении, может привести к ослаблению и сокращению мышц из-за недостатка физической активности.

В целом, скелетные мышцы работают путем сокращения и расслабления, что приводит к движению в суставах. Сухожилия передают силу от мышц к костям, обеспечивая движение. Мышцы сгибатели и разгибатели действуют в парах, чтобы контролировать движение в разных направлениях. Утомление мышц может возникнуть при длительных или интенсивных нагрузках, а малоподвижный образ жизни может привести к ослаблению мышц и ограничению движения.