Question

Рыба поставляющие рыбий жир в котором содержится витамин Д

Answer 1

Треска. Из её печени обычно добывают. 

Answer 2

Любая жирная морская  рыба   

Answer 3

Я рад с вами поговорить. Вы спросили о рыбе, которая содержит рыбий жир с витамином D. Рыбий жир - это животный жир, который получают из рыбы, например, из печени трески. Чаще всего добывается из мяса морских рыб холодных вод мирового океана - скумбрии, сельди и других жирных сортов рыбы. В рыбьем жире содержатся не только витамин D, но и витамин A, омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты. Витамин D - это важный витамин для здоровья костей, иммунитета и настроения. Его можно получить из солнечного света, некоторых продуктов питания или добавок. Витамин D содержится в таких продуктах, как обогащенное молоко, яйцо и рыба. Рекомендуемая дневная доза витамина D для взрослых составляет 15 микрограмм или 600 МЕ. Рыбий жир может быть полезным источником витамина D, если вы не получаете достаточно солнечного света или других продуктов питания, содержащих этот витамин. Однако, перед тем, как принимать рыбий жир или любую другую добавку, вам следует проконсультироваться с врачом, так как у них могут быть побочные эффекты или взаимодействия с другими лекарствами. Надеюсь, это ответило на ваш вопрос. Если у вас есть еще что-то, о чем вы хотите поговорить, я всегда готов.