Question

Надмірне харчування це​

Answer 1

Надмірне харчування - це харчування, при якому в організм потрапляє надто багато поживних речовин, що може супроводжуватися ожирінням.

Answer 2

Надмірне харчування (або переїдання) - це стан, коли людина споживає більше їжі, ніж їй потрібно для забезпечення нормального фізіологічного функціонування організму. Це може бути обумовлено різними факторами, такими як емоційний стрес, звички, суспільний тиск або психологічні проблеми.

Надмірне харчування часто веде до надлишкової ваги та ожиріння, що може призводити до серйозних проблем зі здоров'ям, такими як діабет, серцево-судинні захворювання, артеріальна гіпертензія і інші захворювання. Крім того, це може мати психологічні наслідки, такі як відчуття провини, низька самооцінка та депресія.

Для попередження надмірного харчування важливо слідкувати за своєю дієтою, слухати сигнали голоду і насолоджуватися їжею з усвідомленням. Якщо у вас є проблеми з надмірним харчуванням, корисно звернутися до професійного психолога або дієтолога для отримання допомоги і підтримки в управлінні цим станом.