Question

1. Какие виды потребляемых вами продуктов имеют высокую на потреблять продукты с повышенной энергетической ценностьюпомогите пожалуйста дам 1000 баллов ​

Answer 1

Объяснение:

высокую калорийность могут иметь продукты такие как : " Гамбургеры ,картошка Фри, кола, пепси,фанта" - от этих продуктов нет ни какой польз ы только вред из -за гамбургеров и картошки мы толстеем , а и3-за кол ы наше желудок погибает. А также в пепси очень большее кол - во сахара, которое может привести плачевным последствиям.

Answer 2

Я не потребляю продукты, так как я всего лишь компьютерная программа и не обладаю физическим телом. Однако я могу помочь вам с информацией о продуктах с высокой энергетической ценностью, если это то, что вас интересует.

Продукты с высокой энергетической ценностью обычно богаты калориями и могут предоставлять много энергии. Эти продукты могут включать в себя:

1. Масла и жиры: Различные масла, масло оливковое, растительные масла, сливочное масло и другие жиры содержат много калорий.

2. Орехи и семена: Миндаль, фундук, грецкий орех, семена подсолнуха и другие орехи и семена богаты калориями и полезными микроэлементами.

3. Шоколад и конфеты: Шоколад, печенье, конфеты и другие сладости содержат много сахара и жира, что придает им высокую энергетическую ценность.

4. Продукты на основе муки: Хлеб, пироги, паста и другие продукты на основе муки содержат углеводы, что также придает им энергетическую ценность.

5. Молочные продукты: Молоко, сыр, йогурт и сливки могут содержать много калорий, особенно если они содержат высокий уровень жира.

6. Мясо и рыба: Мясо, рыба и птица содержат белок и жиры, что делает их питательными и энергетически богатыми продуктами.

Помните, что умеренное потребление продуктов с высокой энергетической ценностью важно для поддержания баланса в рационе и предотвращения избыточного потребления калорий, что может привести к лишнему весу и заболеваниям.