Question

13.Як змiнюється опорно-рухова система з віком?​

Answer 1

Ответ:

Розвиток опорно – рухової системи людини з віком Ріст кісток Періоди найінтенсивнішогоросту: І – у перші два роки життя;ІІ – у 7 – 8 років;ІІІ – у дівчат – в 12 – 13 років,а в хлопців – 13 – 14 років. У віці 22 – 24 роки ріст кісток у довжину припиняється.

Answer 2

З опорно-руховою системою пов'язані значні зміни з віком. Ось деякі основні аспекти змін опорно-рухової системи з віком:

1. Зміни в кістковій системі: З віком кістки стають менш щільними та втрачають масу, що може спричинити остеопороз. Це може збільшити ризик переломів та скелетних ушкоджень.

2. М'язова система: М'язова маса та сила зменшуються з віком, особливо після 30-40 років. Це може вплинути на рухливість, координацію та загальний фізичний стан.

3. Суглоби та хрящі: Хрящі стають менш пружними та менш стійкими з віком. Це може спричиняти біль та обмеження руху в суглобах.

4. Еластичність та гнучкість: Еластичність шкіри, сухожиль та зв'язок зменшується з віком, що може призвести до обмеження рухливості та розтяжності.

5. Баланс та координація: З віком може погіршуватися баланс та координація, що збільшує ризик падінь та травм.

6. Кардіоваскулярна система: З віком змінюється функція серця та судин, збільшується ризик серцевих захворювань та артеріальної гіпертензії.

7. Очі та слух: З віком може знижуватися гострота зору та слуху, що впливає на сприйняття навколишнього середовища та спілкування.

Для збереження оптимального функціонування опорно-рухової системи у старших вікових групах важливо вести активний спосіб життя, правильно харчуватися, займатися фізичною активністю та відвідувати лікаря для профілактичних оглядів та консультацій.