Question

Что не способствует сохранению здоровья 1.гиподинамия 2.двигательная активность 3.соблюдение режима дня

Answer 1

1 вариант: гиподинамия

Answer 2

1. гиподинамия

Гиподинамия - это состояние недостаточной физической активности. Она может быть причиной различных здоровотворных проблем, таких как ожирение, слабость мышц, проблемы с сердечно-сосудистой системой и повышенный риск развития множества хронических заболеваний.

2. двигательная активность

Двигательная активность, наоборот, способствует сохранению здоровья. Регулярные физические упражнения помогают укреплять мышцы и кости, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, поддерживают здоровый вес, улучшают настроение и снижают риск развития ряда заболеваний.

3. соблюдение режима дня

Соблюдение режима дня включает в себя регулярный сон, правильное питание и умеренную физическую активность. Это является важным аспектом поддержания здоровья и благополучия.