Question

Мышцы – синергисты - … Приведите примеры.

Answer 1

Мышцы-синергисты действуют вместе в одном направлении, вызывая сходный эффект (пример - сгибание) . Мышцы-антогонисты совершают противоположнонаправленные движения например, одни - сгибание, другие - разгибание
Синергисты - это для бицепса -плечевая мышца, для трицепса - малая локтевая мышца.
Хорошего дня)

Answer 2

Мышцы-синергисты - это мышцы, которые работают вместе с главной рабочей мышцей, чтобы помочь выполнить движение. Они обеспечивают поддержку и стабилизацию суставов, что позволяет главной мышце выполнять свою функцию эффективно. Когда главная мышца активируется для выполнения определенного движения, синергисты также активируются, чтобы помочь контролировать движение и предотвратить нестабильность.

Примеры мышц-синергистов:

1. Бицепс и брахиалис: Бицепс (мышца на передней стороне верхней части руки) синергисты с брахиалисом (мышца на задней стороне верхней части руки) при сгибании локтя.

2. Квадрицепс и сарториус: Квадрицепс (четыре мышцы на передней части бедра) синергисты с сарториусом (мышца, проходящая по передней стороне бедра) при разгибании бедра и сгибании тазобедренного сустава.

3. Дельтовидные мышцы и трапециевидные мышцы: Дельтовидные мышцы (на плечах) синергисты с трапециевидными мышцами (на спине) при поднятии рук в стороны.

4. Грудные мышцы и передние дельтовидные мышцы: Грудные мышцы синергисты с передними дельтовидными мышцами при движении рук вперед, например, при отжиманиях.

5. Трицепс и анафазы: Трицепс (мышца на задней стороне верхней части руки) синергисты с анафазой (мышца на задней стороне предплечья) при разгибании локтя.

Это лишь несколько примеров мышц-синергистов, и в реальности сотни мышц работают вместе, чтобы обеспечить плавное и контролируемое выполнение движений.