Question

Профилактика нарушения органа зрения Девочка Маша, выпускница 11 класса и кандидат в мастера спорта по стрельбе из пневматической винтовки, интенсивно готовится к сдаче ЕГЭ и окружным соревнованиям по стрельбе. Добираясь каждый день до стадиона на автобусе, она всё время читает электронные учебники или решает задачи по математике. На соревнованиях она заняла 4 место, чем была очень огорчена и решила выяснить причину своей неудачи в стрельбе, так как её результаты всегда были гораздо выше, чем она показала на соревнованиях. Вопросы: 1. В чём причина неудачи Маши? 2. Как Маше улучшить результаты в стрельбе? 3. Что Маша делала не так?

Answer 1

Я думаю, что Маша могла разволноваться и промазать несколько раз, и насколько я знаю, егэ сдают в конце года.  Не понимаю, что она же учиться в школе, как же она может каждый день добираться до стадиона? Вообщем, я думаю так, что либо она промазала , либо она уже перестала учиться в школе и сдала например плохо егэ) Чтобы улучшить нужно упорно тренироваться, может она правила не до конца выучила? Что делала не так, наверное это просто не совсем девичьий вид спорта, скажем так, мой ответ, что наверное она переволновалась. Надеюсь что помогла, и да, задача такая, на логику)))

Answer 2

1. Возможной причиной неудачи Маши на соревнованиях по стрельбе может быть усталость глаз и перенапряжение зрения. Ежедневное часовое чтение электронных учебников и решение математических задач в автобусе, скорее всего, нагрузило её глаза и создало напряжение перед самим соревнованием.

2. Для улучшения результатов в стрельбе, Маше следует уделить внимание профилактике нарушения зрения и снизить нагрузку на глаза. Вот некоторые рекомендации:

   а) Отдых глаз: Маше нужно учиться делать перерывы в чтении и работе с учебниками. Рекомендуется делать короткие перерывы каждые 20-30 минут, во время которых она может отвлечься от ближней работы и расслабить глаза, фокусируя взгляд на удаленных объектах.

   б) Упражнения для глаз: Маша может выполнять специальные упражнения для глаз, чтобы разнообразить их нагрузку и снять напряжение. Например, перемещение глаз в разные стороны, круговые движения взгляда и т.д.

   в) Ограничение времени работы с электронными устройствами: Маше стоит ограничить время, проведенное за чтением учебников на электронных устройствах, особенно перед соревнованиями.

   г) Регулярные проверки зрения: Периодически проверять зрение у офтальмолога поможет выявить возможные проблемы вовремя и предпринять меры для их устранения.

3. Возможно, Маша делала не так, не уделяя должного внимания заботе о своих глазах и их здоровье. Она не соблюдала режим работы с электронными устройствами и не делала перерывов для отдыха глаз. Это привело к перенапряжению зрения и усталости глаз, что могло повлиять на её результаты на соревнованиях. Также, возможно, она не проводила специальные упражнения для глаз, которые помогли бы снять напряжение и улучшить работу глазных мышц.

Для достижения успеха в спорте, особенно при требованиях высокой концентрации и точности, здоровье зрения играет важную роль. Надеюсь, что эти рекомендации помогут Маше улучшить свои результаты в стрельбе и достичь желаемого успеха.