Question

Помогите, пожалуйста После применения антибиотиков врачи рекомендуют принимать кисломолочные продукты бакрерияльного происхождения , какие? ​

Answer 1

Ряженка, айран, простокваша, варенец

Answer 2

После применения антибиотиков рекомендуется принимать кисломолочные продукты, содержащие живые бактерии, которые могут помочь восстановить естественную микрофлору в кишечнике. Некоторые из таких продуктов включают:

1. йогурт: предпочтительно выбирать йогурт, содержащий активные культуры бактерий, такие как Lactobacillus или Bifidobacterium. Обратите внимание на упаковку и убедитесь, что она содержит информацию о наличии живых культур.

2. кефир: это бродяжный молочный напиток, также содержащий полезные бактерии. Он может быть особенно полезен для восстановления нормальной микрофлоры после приема антибиотиков.

3. пробиотические напитки: на рынке существует множество пробиотических напитков, содержащих живые культуры бактерий. Некоторые популярные варианты включают кефирные напитки и пробиотические соки.

4. творог: он содержит полезные бактерии и может быть хорошим вариантом для восстановления микрофлоры.

5. другие кисломолочные продукты: кисломолочные напитки, пробиотические йогурты, ацидофилин, молочные коктейли и другие продукты, содержащие живые культуры бактерий, могут быть также полезны для восстановления нормальной микрофлоры.

Важно отметить, что конкретный продукт и его дозировка могут различаться в зависимости от индивидуальных потребностей и указаний вашего врача. Рекомендуется обсудить с вашим врачом, какие кисломолочные продукты и в каких количествах следует принимать в вашем конкретном случае.