Question

Обьясните пожалуйста как узнать ЗМІ, а не ІМТ, я не понимаю ( на всякий случай вот мой рост: 162, а вес 46 ( только это нужно для ІМТ, а что нужно делать для ЗМІ? ))

Answer 1

Ответ:

Скачай приложение индекс массы тела- оно расчитываеи массу тела в свящи с твоим возрастом с твоими предпочитаниями в еде

Объяснение:

так это сделать невозможно потому что есть много факторов влияющие на это

Answer 2

Конечно, я помогу разъяснить разницу между ЗМІ и ІМТ.

ЗМІ (зона мышечной индексации) или TMI (Total Muscle Index) - это показатель, используемый для оценки общего количества мышц в теле. ЗМІ представляет собой суммарный вес мышц в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Цель измерения ЗМІ заключается в определении массы мышц и их развития у человека.

Чтобы рассчитать ЗМІ, необходимо:

1. Измерьте свой рост в метрах (высота в сантиметрах, деленная на 100).
2. Определите общую массу мышц в вашем теле в килограммах. Обычно это требует использования специального оборудования или проведения более сложных исследований, таких как декса-сканирование. Это нечто, что обычно делается в специализированных медицинских учреждениях и чаще всего используется в исследованиях или спортивных целях, а не как обычное измерение для каждого человека.

ИМТ (индекс массы тела) или BMI (Body Mass Index), которое упомянули вы сами, используется для оценки отношения вашего веса к росту и является общепринятым методом оценки нормальной, недостаточной или избыточной массы тела. Для рассчета ИМТ, вам нужно знать только ваш вес и рост.

Ваш ИМТ рассчитывается следующим образом:

ИМТ = вес (в килограммах) / (рост (в метрах) * рост (в метрах))

В вашем случае:

ИМТ = 46 / (1.62 * 1.62) ≈ 17.5

Поскольку ваш ИМТ составляет 17.5, это указывает на то, что у вас недостаточный вес или недостаточно развита мышечная масса.

Повторю, что ЗМІ - это более сложный показатель, и его рассчитывают с помощью дополнительных данных, которые обычно не доступны обычным людям, и используется преимущественно в медицинских и спортивных исследованиях. ИМТ же является более широко используемым методом оценки веса и может дать представление о том, нужно ли вам обратить внимание на свой вес или состояние здоровья.