Question

Биология ! На украинском коротко про питание человека !!! Срочно

Answer 1

Ответ:

Людина - це істота яке може бути і всеїдних, і немає. Якщо взяти нас, людей, то звичайно ж велика частина з нас харчується м'ясом. Коли людина вживає їжу, припустимо м'ясо, прожований шматочок йде через горло в шлунок, де проходить тривалий час в шлунковому соку, після чого всі необхідні (вітаміни) з нього висмоктуються і йдуть в кров, при цьому процесі сам шматочок м'яса починає втрачати свій природний колір , і отримує коричневий і стаёт м'яким і волокнистих, після всього цього процесу воно попдает вже в пряму кишку і через якийсь час виходить з людини.

Объяснение:

Answer 2

Питання людини є важливим аспектом її життя. Людина отримує енергію та необхідні речовини, щоб підтримувати своє здоров'я та функціонування організму. Основні компоненти здорового харчування включають білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали.

Білки є будівельним матеріалом для клітин та тканин, вони необхідні для росту та ремонту організму. Головні джерела білків - м'ясо, риба, яйця, молоко, горіхи та бобові.

Жири є джерелом енергії та допомагають вбирати розчинні вітаміни. Хороші джерела жирів - оливкова олія, риба, горіхи та насіння.

Вуглеводи також є основним джерелом енергії для організму. Вони поділяються на прості та складні. Прості вуглеводи знаходяться у цукрі, солодощах та фруктах, а складні - у цільнозернових продуктах, картоплі та бобових.

Вітаміни та мінерали необхідні для забезпечення нормального функціонування організму. Вони беруть участь у багатьох процесах, включаючи ріст, захист від хвороб та регуляцію обміну речовин. Фрукти, овочі, зелень, молочні продукти та м'ясо є хорошими джерелами вітамінів та мінералів.

Важливо пам'ятати про збалансоване харчування, включаючи різноманіття продуктів та вживання достатньої кількості рідини. Правильне харчування сприяє здоров'ю та допомагає запобігати багатьом захворюванням.