Question

известно минимальным баланс воды человека составляет 1,5 л в сутки однако при таком режиме возникают расстройства в работе организм человека. почему ? ​

Answer 1

Ответ:

Причинами нарушения баланса является неправильное распределение жидкости по организму или ее большие потери. В результате возникает дефицит микроэлементов, активно участвующих в обменных процессах.

Один из главных элементов – кальций, его концентрация в крови может снижаться, в частности, по следующим причинам:

сбои в функционировании щитовидной железы или при ее отсутствии;

терапия медикаментами, содержащими радиоактивный йод.

Концентрация другого не менее важного микроэлемента – натрия – может снижаться по таким причинам:

избыточное потребление жидкости или накопление ее в тканях организма вследствие различных патологий;

терапия с применением мочегонных препаратов (особенно при отсутствии врачебного контроля);

различные патологии, сопровождающиеся повышенным мочеотделением (например, сахарный диабет);

другие состояния, связанные с потерей жидкости (диарея, повышенное потоотделение).

Answer 2

Недостаточный прием воды может приводить к различным расстройствам в работе организма человека по нескольким причинам:

1. Дегидратация: Когда организм не получает достаточного количества воды, он начинает испытывать дегидратацию. Дегидратация может привести к ухудшению работы мозга, снижению концентрации и когнитивных функций, головной боли, сонливости и плохому настроению.

2. Ухудшение работы почек: Почки играют важную роль в удалении отходов и токсинов из организма через мочу. Недостаточный прием воды может привести к снижению объема крови, что затрудняет работу почек в удалении отходов. Это может привести к развитию мочекаменной болезни, инфекций мочевыводящей системы и другим проблемам с почками.

3. Затруднение пищеварения: Вода необходима для смачивания пищи и образования пищеварительных соков. Недостаточное потребление воды может затруднить пищеварение и привести к проблемам, таким как запоры.

4. Ухудшение работы сердца: Вода играет важную роль в поддержании нормальной работы сердца. Недостаточный прием воды может привести к увеличению вязкости крови, ухудшению кровообращения и повышению нагрузки на сердце.

5. Проблемы с терморегуляцией: Вода помогает организму регулировать температуру, особенно через потоотделение. При недостатке воды организм может испытывать проблемы с терморегуляцией, что может привести к перегреву и ожогам.

В целом, недостаточный прием воды может нарушить нормальную работу органов и систем организма, что может привести к широкому спектру проблем со здоровьем. Поэтому важно поддерживать уровень воды в организме на необходимом уровне, чтобы избежать этих проблем.