Question

Конспект по биологии восьмой класс терморегуляция организма закаливаниеПомогите пожалуйста ​

Answer 1

Ответ:

Терморегуляция — особая реакция организма, проявляющаяся в непроизвольном регулировании физиологических процессов теплопродукции (образования тепла) в организме и теплоотдачи, направленном на поддержание постоянной оптимальной температуры тела (у человека — 36,6-37 °С) в непрерывно меняющихся условиях внешней среды.

Теплопродукция — процесс образования тепла в организме в результате протекающих в нем экзотермических (сопровождающихся выделением тепла) химических реакций. Наибольшее количество тепла образуется в организме при работе сердца и скелетных мышц, а также в химических процессах, происходящих в печени и почках.

Способы терморегуляции:

■путем сужения или расширения (в зависимости от температуры тела) просвета кровеносных сосудов кожи, изменяющего скорость циркуляции крови в коже и, тем самым, скорость теплоотдачи;

■ путем регулирования наклона волосков кожи;

■ путем потоотделения из потовых желез;

■ путем изменения интенсивности обмена веществ в мышцах (дрожь) и/или во внутренних органах (химическая терморегуляция);

■путем терморегуляторного поведения, т.е. определенных действий, направленных на изменение теплоотдачи (ношение определенной одежды, перемещение в теплое или прохладное место и т.д.).

❖ Контроль терморегуляции осуществляется центральной нервной системой (корой головного мозга и рядом подкорковых центров) и эндокринной системой с помощью нейрогумора-льных механизмов.

■ Главный нервный центр терморегуляции находится в гипоталамусе, задние ядра которого контролируют теплопродукцию, а передние — теплоотдачу; повреждение гипоталамуса приводит к потере организмом способности поддерживать температуру тела, постоянной.

Закаливание — это комплекс приемов, основанных на целенаправленном использовании климатических факторов и систематически применяемых для тренировки организма с целью совершенствования работы его терморегуляторных механизмов и повышения сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Основные факторы закаливания: пребывание на свежем воздухе, солнечные ванны, водные процедуры.

❖ Свежий воздух содержит больше кислорода и губительно действует на болезнетворные бактерии.

❖ Солнечные ванны улучшают кровообращение, способствуют образованию в организме витамина D, усиливают выработку в коже пигмента меланина.

❖ Закаливание водой более эффективно для развития механизмов терморегуляции, улучшения нервного тонуса, дыхания и кровообращения, чем воздушные ванны, так как теплопроводность воды почти в 30 раз превосходит теплопроводность воздуха.

Объяснение:

Почитайте и выберите самое нужное.

Answer 2

Конспект по биологии. 8 класс.

Тема: Терморегуляция организма и закаливание.

I. Терморегуляция организма.

Терморегуляция — это процесс поддержания постоянной температуры тела у живых организмов. Основой для терморегуляции является гомеостаз - стремление организма к поддержанию стабильности внутренней среды в оптимальных пределах.

1. Механизмы регуляции температуры:

   а) Теплопродукция: Образование тепла в организме происходит в результате обмена веществ. Основные процессы, приводящие к теплопродукции, - это дыхание и пищеварение.

   б) Теплоотдача: Отдача тепла из организма в окружающую среду. Это может осуществляться различными путями: излучением, кондукцией, конвекцией и испарением.

2. Регуляция температуры гипоталамусом:

   Гипоталамус — часть головного мозга, ответственная за терморегуляцию. Он реагирует на изменения температуры крови и координирует механизмы теплообмена для поддержания стабильной температуры тела.

3. Регуляция температуры у холоднокровных и теплокровных животных:

   а) Холоднокровные животные: Их температура тела зависит от температуры окружающей среды. Они используют поведенческие адаптации (нахождение на солнце или в тени) для регуляции температуры.

   б) Теплокровные животные: Их тело способно поддерживать постоянную температуру, независимо от окружающей среды. Они используют внутренние механизмы терморегуляции (дрожание, потоотделение и т.д.).

II. Закаливание организма.

Закаливание — это процесс постепенного привыкания организма к неблагоприятным условиям окружающей среды (например, холоду), что укрепляет иммунную систему и способствует общему укреплению здоровья.

1. Польза закаливания:

   а) Укрепление иммунной системы: Закаливание способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

   б) Улучшение кровообращения: Закаливание способствует расширению сосудов, что улучшает кровоснабжение органов и тканей.

   в) Повышение стрессоустойчивости: Закаливание помогает адаптироваться к стрессовым ситуациям.

2. Методы закаливания:

   а) Закаливание воздухом: Прогулки на свежем воздухе, особенно в холодное время года.

   б) Закаливание водой: Последовательные обливания прохладной водой или короткие процедуры холодного душа.

   в) Закаливание солнцем: Постепенное привыкание к солнечным лучам.

   г) Закаливание питанием: Постепенное введение в рацион организма сырых и нежареных продуктов.

   д) Закаливание физическими упражнениями: Постепенное увеличение нагрузок для организма.

III. Правила закаливания:

а) Постепенность: Закаливание должно быть постепенным, чтобы не нанести вред организму.

б) Систематичность: Закаливающие процедуры должны проводиться регулярно.

в) Индивидуальный подход: Учитывайте особенности своего организма при выборе методов закаливания.

г) Не переутомляться: Закаливание не должно приводить к переутомлению.

д) Следить за реакцией организма: Если закаливание вызывает сильное недомогание, следует проконсультироваться с врачом.

Это основной конспект по теме "Терморегуляция организма и закаливание" для учащихся восьмого класса. Успехов в учебе!