Question

Какие витамины содержатся в большом количестве в печени трески?

Answer 1

Ответ:

Витаминов на 100 грамм продукта Содержание

Витамин А 4,4 мг

Витамин В1 0,05 мг

Витамин В2 0,41 мг

Витамин В6 0,23 мг

Витамин В9 110 мкг

Витамин С 3,4 мг

Витамин D 100 мкг

Витамин Е 8,8 мг

Витамин РР 2,7 мг

Минеральный состав представлен такими компонентами, как:

Минералов на 100 грамм продукта Содержание

Калий 110 мг

Кальций 35 мг  

Магний 50 мг

Натрий 720 мг

Сера 42 мг

Фосфор 230 мг

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

100 г рассматриваемого продукта содержат следующие витамины:

A — 4400 мг;

B1 — 50 мг;

B2 — 410 мг;

B9 (фолиевую кислоту) — 110 мг;

C — 3400 мг;

D — 100 мг;

H — 8800 мг;

PP — 2700 мг.

Объяснение:

Answer 3

Печень трески известна своим высоким содержанием витаминов и питательных веществ. Вот некоторые витамины, которые обычно содержатся в большом количестве в печени трески:

1. Витамин A: Печень трески является отличным источником витамина A, который играет важную роль в зрении, росте и развитии клеток, а также в иммунной системе.

2. Витамин D: Печень трески содержит значительное количество витамина D, который необходим для здоровья костей и зубов, а также для нормального функционирования иммунной системы.

3. Витамин B12: Этот витамин является важным для нормального функционирования нервной системы и образования красных кровяных клеток. Печень трески является хорошим источником витамина B12.

4. Витамин B6: Этот витамин играет роль в обмене белков, углеводов и жиров, а также в процессе образования красных кровяных клеток. Печень трески содержит витамин B6 в значительном количестве.

5. Витамин E: Печень трески богата витамином E, который является антиоксидантом и помогает защищать клетки от повреждений.

Важно отметить, что содержание витаминов может варьироваться в зависимости от способа приготовления печени трески и способа хранения.