Question

Считают что функциями сна являются следующие: 1)обеспечивают отдых организма2)приспосабливает организм к изменению освещенности3)создаёт условия для переработки информации,полученной в период бодрствования4) обеспечивает протекание в мозге восстановительных процессов 5)все ответы вернысрочно пж​

Answer 1

Ответ:

5)все ответы верны

Объяснение:

Answer 2

Верными ответами на вопрос о функциях сна являются следующие:

1. Обеспечение отдыха организма: Сон является необходимым для восстановления физических и умственных ресурсов организма. Во время сна происходит расслабление мышц, снижение общей активности и понижение уровня сознания, что способствует восстановлению энергии.

2. Приспособление организма к изменению освещенности: Сон регулирует наш циркадный ритм, который управляет биологическими процессами в течение 24-часового периода. Смена светового дня и ночи влияет на выработку мелатонина, гормона сна, и сон помогает организму адаптироваться к этим изменениям.

3. Создание условий для переработки информации, полученной в период бодрствования: Во время сна мозг активно обрабатывает и консолидирует информацию, полученную в течение дня. Сон помогает закрепить в памяти новые знания, укрепляет связи между нейронами и способствует формированию долговременных воспоминаний.

4. Обеспечение протекания восстановительных процессов в мозге: Сон играет важную роль в регенерации и восстановлении нервной системы. Во время сна происходит очистка мозга от метаболических отходов, улучшается микроциркуляция и поступление кислорода и питательных веществ к мозговым клеткам.

Таким образом, верный ответ на ваш вопрос - 5) все ответы верны.