Question

Які бувають типи поведінкової реакції харчової поведінки

Answer 1

Ответ:

Харчова поведінка людини, обумовлюється емоціями і переживаннями. При емоціогенном поведінці людина заїдає свої стреси. Для цього використовується що-небудь солоденько-жирненькое. Емоціогенну харчову поведінку можна розділити на два підвиди:

Компульсивна (вимушена) поведінка (їжа). У 50% людей, що знаходяться на строгих дієтах, страждають компульсіями в їжі. Вони проявляються у вигляді гострих нападів. Ці напади чітко обмежені в часі мають чіткий початок і чіткий кінець, не дуже тривалі – не більше двох годин, частіше менше. Під час нападу людина їсть набагато більше і значно швидше звичайного. Часто у нього виникає відчуття втрати контролю над кількістю з'їденого. Він не здатний сказати собі "СТОП «і зупинитися, поки напад не мине і його не»відпустить".

Синдром нічної їжі. Синдром нічної їжі проявляється як симптоми:

Відсутність апетиту вранці.

Вечірнє і нічне переїдання, порушення сну.

Люди з синдромом нічної їжі не хочуть їсти в першу половину дня. У другій же половині дня апетит прокидається і сильно зростає до вечора. Він відчувається, як сильний голод і призводить до переїдання.

Answer 2

Харчова поведінка людини може проявлятися в різних типах поведінкових реакцій, які впливають на спосіб, як люди сприймають, вибирають та споживають їжу. Ось деякі типи поведінкової реакції харчової поведінки:

1. Емоційне їдення: Люди можуть шукати комфорту або відволікання від негативних емоцій через споживання їжі. Це може призводити до переїдання або вибору висококалорійних їж з метою відчуття позитивних емоцій.

2. Соціальне їдення: Вплив соціального середовища може підштовхнути людей споживати їжу, навіть якщо вони не голодні. Наприклад, при вечірках, заходах або у зустрічах з друзями.

3. Голодне їдення: Це реакція на біологічний сигнал голоду, коли людина їсть через фізіологічну потребу.

4. Нагорода та задоволення через їжу: Деякі люди відчувають радість і задоволення від смаку їжі, і це може бути для них способом нагороди.

5. Стресове їдення: Під час стресу або тривоги деякі люди можуть споживати більше їжі, навіть якщо не відчувають фізичної потреби в їжі.

6. Свідоме харчування: Деякі люди усвідомлюють свої харчові звички та вибір, дотримуються раціональних підходів до харчування та контролюють кількість споживаної їжі.

7. Обмеження харчування: Ця поведінка полягає в обмеженні споживання певних видів їжі або калорій для досягнення певних цілей, таких як схуднення або покращення здоров'я.

8. Патологічне харчування: Деякі особи можуть стикатися з різними розладами харчування, такими як анорексія, булімія або перекірцювання, що впливають на їхню поведінку та сприйняття їжі.

Ці типи поведінкової реакції можуть переплітатися, і у кожної людини може бути свій власний спосіб взаємодії з їжею. Цікаво, що харчова поведінка може бути впливована різними факторами, такими як культурні, психологічні, соціальні та біологічні аспекти.