Question

Ақбөкен тіршілігіне әсер ететін екі фактор

Answer 1

Ответ:абиотикалық ,антропогендік

Объяснение:

Answer 2

Ақбөкен тіршілігі (англис: Seasonal Affective Disorder, салт-бет: Аппалық кезде-кезек деңгейлі ауру) адамдардың кезек кезінде және күзгі уақытта кездесетін психологиялық-эмоционалды синдром болып табылады. Екі негізгі фактор, ақбөкен тіршілігіне әсер ететіндігі сондай:

1. Жарықтың Кем болуы: Күзгі уақытта көлемі жеткіліксіз жарықты болу немесе төмен болу мүмкіндігі жоғары болатын екінші фактор. Жарықсыз күндердегі уақытта организмдің мелатонин деңгейі (тұрақты ауырсын хормоны) болуы мүмкін. Мелатонин күннің жарығымен қатар адамның күн біріккеннен кейінгі теріс кезеңдегі тірі болуға себеп болуы мүмкін, бұл ақбөкен тіршілігі симптомдарын осындай болатындығын айтуға мүмкіндік береді.

2. Метаболизмдық Факторлар: Күзгі уақытта адамның беденді метаболизмі деініп жатат. Жарықты аз болуы жүйесінің тұрақты аурулары мен гормондарын басқаратын нейрометаболизмдің кезек кезінде айқын болмауы мүмкін. Бұл метаболизмдің өзгеше тәртібі ақбөкен тіршілігі симптомдарына себеп болуы мүмкін.

Ақбөкен тіршілігінің симптомдары адамдардың энергиясыздығы, көңіл ауыртылуы, қызықсыздығы және басқа психологиялық симптомдарды қамтамасыз етеді. Жарықты артық көлемде қолдану, спортты бірнеше мерзімде орындау және аз жапу ақбөкен тіршілігі симптомдарын тура және азайтуға көмектесе алады. Бірақ, дәрігерге көмек сұрау ету ақпараттың жеке пендіктеріне жақын ақпарат алуды сұраймыз.