Question

Какова роль мышц синергистов и антагонистов? 2. Какие механизмы регуляции работы скелетных мышц вам известны? Что лежит в их основе? 3. Что влияет на утомление мышцы в процессе её работы? 4. Что физиологи понимают под активным отдыхом? 5. Какие особенности гладких мышц обусловливают их роль в организме человека?​

Answer 1

1. Мышцы, совместно участвующие в каком-либо движении сустава, называют синергистами, а мышцы, участвующие в движении этого же сустава в противоположном направлении, — антагонистами. Например, в локтевом суставе сгибатель (двуглавая мышца) и разгибатель (трёхглавая мышца) являются антагонистами.

2. Регуляция работы скелетных мышц происходит с помощью нервной системы ( в основе лежит рефлекторная дуга под контролем ЦНС) и гуморально (с помощью гормонов - биологически активных веществ)

3.

Начнем с того, что утомление - это снижение работоспособности мышц в результате работы. Значит вызвать утомление можно ритмичными раздражениями. Чем ритмичнее сокращения мышц, тем сильнее она будет утомлятся. Скорость развития утомления будет зависеть от величины нагрузки и скорости.

4. Во многих случаях активный отдых, под которым понимается не абсолютный покой, а отдых в известной мере сопровождающийся движениями, является наиболее действенным средством борьбы с утомлением.

5. гладкая мускулатура человеческой воле не подвластна. гладкая мускулатура обеспечивает перистальтику в органах.

Answer 2

1. Роль мышц синергистов и антагонистов:

   • Мышцы синергисты поддерживают действие основной рабочей мышцы и помогают ей выполнить движение. Они сглаживают движение и стабилизируют суставы, предотвращая ненужные дополнительные движения.
   • Мышцы антагонисты находятся в противоположной группе к основной рабочей мышце и имеют противоположное действие. Они расслабляются, когда активируются основные мышцы, что позволяет совершать плавные и контролируемые движения.

2. Механизмы регуляции работы скелетных мышц:

   • Нервная система играет ключевую роль в регуляции мышечной работы. Моторные нейроны передают сигналы от центральной нервной системы к мышцам, вызывая их сокращение.
   • Организм регулирует силу сокращения мышц путем изменения числа активированных моторных единиц и частоты их разрядов.
   • Тропонин-тропомиозная система участвует в регуляции мышечного сокращения путем изменения доступа миозина к актину.

3. Факторы, влияющие на утомление мышцы:

   • Недостаток оксигенации мышц из-за увеличенной нагрузки.
   • Накопление метаболических отходов, таких как молочная кислота.
   • Уменьшение доступности энергии в мышцах.
   • Отказ нервно-мышечной передачи из-за перенапряжения.

4. Активный отдых: Физиологи под активным отдыхом понимают период восстановления между тренировками или интенсивными нагрузками, когда мышцы не просто пассивно покоятся, но выполняют легкие, немного интенсивные движения. Это помогает улучшить циркуляцию крови, удалить метаболические отходы и способствует более быстрому восстановлению.

5. Особенности гладких мышц:

   • Гладкие мышцы не имеют полосок (саркомеров), которые характерны для скелетных мышц.
   • Они автономно контролируются нервной системой и работают более медленно и устойчиво, обеспечивая длительные сокращения.
   • Гладкие мышцы находятся в органах внутренних систем (например, в органах пищеварения и сосудах), где их роль заключается в контроле проточных процессов и поддержании тонуса.
   • Они могут сокращаться без волевого управления.

Помните, что моя информация актуальна на момент сентября 2021 года, и некоторые новые научные открытия могли произойти после этой даты.