Question

Белки, жиры, углеводы" составьте по 3 верных и не верных утверждения.​

Answer 1

3 не верных утверждения:

1. Печень может создавать незаменимые аминокислоты из заменимых.

2. При подозрении на заболевание аппендицитом надо дать слабительное, приложить грелку и ждать, когда утихнут боли.

3.пищевые белки могут усваиваться организмом без переработки.

3 верных утверждения

1. Белки, жиры и крахмал распадаются под действием ферментов.

2. При подозрении на заболевание аппендицитом категорически противопоказано давать слабительное, так же нельзя прикладывать грелку и ждать, когда утихнут боли.

3. Пластический и энергетический обмены происходят в клетке.

Answer 2

Белки: Верные утверждения:

1. Белки являются одним из основных макроэлементов питания.
2. Белки состоят из аминокислот, которые являются строительными блоками для тканей и органов организма.
3. Некоторые источники белка включают мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи.

Неверные утверждения:

1. Белки представляют собой главный источник энергии для организма.
2. Все аминокислоты, необходимые для организма, синтезируются внутри организма, и нет необходимости получать их с пищей.
3. Белки не имеют влияния на процессы роста и регенерации тканей.

Жиры: Верные утверждения:

1. Жиры играют важную роль в хранении энергии в организме.
2. Жиры важны для поглощения и транспортировки некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K).
3. Некоторые жиры, такие как ненасыщенные жирные кислоты, являются необходимыми для поддержания здоровья.

Неверные утверждения:

1. Полностью исключение жиров из рациона питания всегда положительно сказывается на здоровье.
2. Все жиры одинаково вредны для организма, и нет разницы между насыщенными и ненасыщенными жирами.
3. Жиры не имеют никакого влияния на структуру клеточных мембран.

Углеводы: Верные утверждения:

1. Углеводы служат основным источником энергии для организма.
2. Сахара, крахмал и пищевые волокна - это разные типы углеводов.
3. Употребление сложных углеводов полезно, так как они обеспечивают устойчивое высвобождение энергии.

Неверные утверждения:

1. Углеводы не играют никакой роли в регуляции уровня сахара в крови.
2. Полностью исключение углеводов из рациона - хороший способ похудеть.
3. Все углеводы одинаково быстро усваиваются организмом, не зависимо от их типа.