Question

Признаки того что искривление осанки​

Answer 1

Когда ложишься на ровную поверхность чувствуешь дискомфорт, те спина видимо "привыкает" так скажем к кривой осанке(когда сидишь)

Answer 2

Искривление осанки может проявляться различными признаками, которые могут быть видны в позе и движениях человека. Вот некоторые из признаков, на которые следует обратить внимание:

1. Наклон головы и плеч: Одно из первых заметных проявлений искривления осанки может быть наклон головы или плеч в бок. Голова может быть смещена вперед или в сторону, а плечи - неравномерно распределены.

2. Горбатость: Искривление позвоночника может привести к образованию горба на верхней части спины. Это может проявляться в форме выпуклости, особенно при скругленной верхней спине (кифоз).

3. Неравномерная линия талии: Если человек стоит в нормальной позе, линия талии должна быть горизонтальной. При искривлении осанки линия талии может быть наклонена или кривой.

4. Асимметрия плеч и бедер: Искривление осанки может вызвать неравномерное распределение веса тела, что может привести к видимой асимметрии плеч и бедер.

5. Выпуклость или вдавление в грудной области: Искривление позвоночника может влиять на форму грудной клетки. В некоторых случаях это может проявляться как выпуклость (грудной горб) или вдавление в области груди.

6. Сутулость: Продолжительное искривление осанки без лечения может привести к развитию сутулости (гиперкифоз), когда верхняя спина сильно скругляется, создавая "горб".

7. Боль и дискомфорт: Люди с искривлением осанки могут чувствовать боли в спине, шее, плечах или других частях тела из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник.

8. Ограничение подвижности: Искривление позвоночника может ограничивать подвижность тела. Человек может испытывать трудности при выполнении определенных движений или поворотах.

9. Поза в сидячем положении: При длительном сидении человек с искривлением осанки может заметить, что его поза становится неравномерной, возможно, с наклоном таза вперед или в сторону.

10. Визуальная оценка: Взгляд сбоку на человека в нормальной стойке может помочь выявить признаки искривления осанки, такие как выступающие лопатки или плоскость таза.

Если у вас есть подозрение на искривление осанки или вы замечаете у себя или у кого-то из перечисленные признаки, рекомендуется обратиться к врачу, такому как ортопед или физиотерапевт, для оценки и диагностики. В случае необходимости они могут предложить соответствующее лечение или рекомендации по коррекции осанки.