Question

!Человек занят ручной стиркой. Какие виды работ выполняют мышцы ног, спины и рук. Какие из них устанут быстрее и почему?   Почему на корточках утомительнее сидеть,  чем стоять? Ответ обоснуйте.​

Answer 1

Ответ:Статичный/статичный/активный. (Статичный это когда прямое напряжение без особых измений нагрузки) (активный вы уже поняли)

На корточка утомление больше потому что сосуды начинают пережиматься и кислороду трудно проходить к мышцам.

Объяснение:...

Answer 2

При ручной стирке одежды выполняются разнообразные движения, которые включают в себя работу мышц ног, спины и рук. Давайте разберемся, какие работы выполняют эти мышцы и почему некоторые из них могут уставать быстрее.

1. Мышцы ног: Во время ручной стирки человек часто должен приседать или находиться в низком положении, например, чтобы выстирать вещь в раковине или обмачивать ее в воде. Это активирует мышцы ног, особенно бедер и икр. При выполнении подобных движений ноги могут уставать быстрее, потому что они работают для поддержания равновесия и обеспечения необходимой стабильности при короткосрочных сгибаниях и разгибаниях.

2. Мышцы спины: Поднимание мокрых или тяжелых предметов (например, мокрой одежды) требует усилий со стороны мышц спины. Это может привести к усталости спины, особенно если человек неправильно поднимает предметы и не следит за своей осанкой.

3. Мышцы рук: Во время стирки также требуется много движений руками: многократные взмахи при мытье и отжиме одежды, выкручивание и т.д. Эти действия активизируют мышцы рук и предплечий.

Что касается утомительности сидения на корточках по сравнению со стоянием, то это может зависеть от нескольких факторов:

• Мышцы ног и спины: Когда вы сидите на корточках, ваши бедра и мышцы спины работают, чтобы поддерживать вашу позу и равновесие. Это может привести к быстрому утомлению этих мышц, особенно если сидеть длительное время. Стойкая поза на корточках требует силы и стабильности.

• Непривычность позы: Для многих людей сидеть на корточках не является естественной позой, и они могут чувствовать дискомфорт и усталость, потому что их мышцы не привыкли к такому положению.

• Механика тела: При стоянии тело может быть более устойчивым и легче распределять вес, чем при сидении на корточках, где центр массы смещается вперед. Это также может влиять на ощущение утомления.

Итак, усталость в разных частях тела при ручной стирке зависит от интенсивности и продолжительности выполнения работ, а также от того, насколько человек привык к данным движениям и позам.