Question

Почему объём легких при глубоком дыханиибольше?

Answer 1

Ответ:

При глубоком дыхании в лёгкие единовременно поступает больше кислорода и соответственно объём лёгких кратковременно увеличивается.  

Объяснение:

Answer 2

Объём легких при глубоком дыхании больше по нескольким причинам:

1. Использование дополнительных мышц: Глубокое дыхание включает в себя активацию дополнительных мышц, таких как межреберные мышцы и диафрагма. Эти мышцы помогают расширить грудную клетку и создать больше пространства для вдоха.

2. Увеличение объема вдыхаемого воздуха: При глубоком дыхании вы вдыхаете больше воздуха, чем при поверхностном дыхании. Это означает, что больше воздуха поступает в легкие, что увеличивает их объем.

3. Расширение альвеол: Глубокое дыхание способствует лучшему раскрытию альвеол в легких. Альвеолы - это маленькие пузырьки в легких, где происходит обмен газами между кровью и воздухом. При глубоком дыхании больше альвеол может быть задействовано, что увеличивает общий объем легких, доступный для газообмена.

4. Улучшение вентиляции: Глубокое дыхание помогает улучшить вентиляцию легких, что означает, что больше свежего воздуха попадает в глубокие участки легких, где обмен газами особенно эффективен.

Глубокое дыхание может быть полезным для улучшения кислородного обмена в организме и увеличения общего ощущения благополучия. Оно часто рекомендуется при стрессе, а также при физической активности, чтобы обеспечить организм дополнительным кислородом.