Question

Как избавиться от заложенности в ушах?

Answer 1

Ответ:

У здорового человека неприятное ощущение заложенности проходит быстро. Для того чтобы слух пришел в норму, достаточно попить воды, рассосать леденец или пожевать жвачку. Есть специальное упражнение, которое помогает увеличить давление в среднем ухе:

делаем глубокий вдох,

зажимаем пальцами нос и закрываем рот,

медленно выдыхаем.

Если вы услышите легкий хлопок в ухе, паниковать нет причины: барабанная перепонка вернулась в нормальное положение. Иногда упражнение нужно повторить несколько раз. Однако помочь оно может только в том случае, если в ушах не идет инфекционный процесс, ставший главной причиной проблемы.

Answer 2

Заложенность в ушах может быть вызвана разными причинами, такими как насморк, аллергии, изменения в атмосферном давлении, синусит, серповидно-клеточная анемия, воспаление среднего уха, серединного уха и другие медицинские проблемы. Для лечения заложенности в ушах важно выявить её причину и применить соответствующие методы лечения. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам избавиться от заложенности в ушах:

1. Используйте капли или спреи для носа: Если заложенность в ушах вызвана насморком или аллергической реакцией, регулярное применение капель или спреев для носа с дегонгестантом может помочь улучшить дыхание через нос и уменьшить заложенность в ушах.

2. Попробуйте мануальные методы: Периодически попытайтесь сдуть воздух в ухо, прижав ладонь к уху и надувая щеки. Это может помочь открыть заложенные уши.

3. Горячий душ или влажный пар: Принятие горячего душа или ингаляции влажного пара может помочь улучшить циркуляцию и снять заложенность.

4. Применяйте согревающие компрессы: Нанесите горячий компресс на уши, это может помочь расслабить мускулатуру и снять заложенность.

5. Перекрестите челюсти: Медленное и осторожное движение челюстью вверх и вниз может помочь открыть заложенные уши.

6. Жуйте жвачку: Жевание жвачки может помочь сбалансировать давление в ушах.

7. Избегайте раздражающих факторов: Попробуйте избегать дыма, аллергенов, перепадов высоты и других факторов, которые могут ухудшить заложенность.

Если заложенность в ушах не проходит или сопровождается болезненными симптомами, такими как боль, жидкий или гнойный отделяемый, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ушные инфекции и другие серьезные медицинские проблемы могут требовать специфического лечения.