Question

Какие могут быть болезни при нехватке каких либо витаминов ( желательно 4 или 5 примеров) доклад должен быть средних размеров можно и большой. Даю 20 баллов! Срочно ​

Answer 1

Долгое время считалось, что витамин D нужен только детям. Под его влиянием кальций поступает в кости и мышцы, в результате они развиваются правильно: мышцы имеют нужную силу и тонус, а кости обладают крепостью —
у ребенка не возникает рахита. Необходимость получения микронутриента взрослыми не обсуждалась: считалось, что дефицита витамина D у взрослого человека быть не может, так как все люди старше 18 лет в достаточной мере подвергаются действию ультрафиолетовых лучей

Answer 2

Безусловно, витамины играют важную роль в поддержании здоровья, и их недостаток может привести к различным болезням и состояниям. Вот несколько примеров болезней, связанных с недостатком определенных витаминов:

1. Скорбут (болезнь дефицита витамина C):

   • Симптомы: кровотечения десен, суставные боли, слабость, потеря зубов, сухость и шелушение кожи.
   • Последствия: без лечения может привести к сильным кровотечениям, анемии и даже смерти.

2. Рахит (болезнь дефицита витамина D):

   • Симптомы: деформации костей, мягкие и слабые кости, задержка роста, мышечная слабость.
   • Последствия: длительный дефицит витамина D может привести к серьезным проблемам с костями и зубами.

3. Бери-бери (болезнь дефицита витамина B1):

   • Симптомы: слабость, анемия, потеря аппетита, нарушения нервной системы, паралич.
   • Последствия: при продолжительном недостатке витамина B1 могут возникнуть серьезные проблемы с сердцем и нервной системой.

4. Ночная слепота (болезнь дефицита витамина A):

   • Симптомы: проблемы с ночным зрением, сухость и раздражение глаз, слабость иммунной системы.
   • Последствия: продолжительный недостаток витамина A может привести к слепоте и ухудшению общего здоровья.

5. Коллагенозы и болезни соединительной ткани (болезни дефицита витамина C):

   • Симптомы: боли в суставах, синяки, нарушение заживления ран, ухудшение состояния кожи.
   • Последствия: длительный дефицит витамина C может привести к развитию коллагенозов и других заболеваний соединительной ткани.

Важно помнить, что баланс питания и получение достаточного количества всех необходимых витаминов и минералов важны для поддержания здоровья. Признаки и симптомы дефицита витаминов могут варьировать в зависимости от степени недостатка и могут быть разными для каждого человека. Чтобы избежать этих проблем, рекомендуется следить за разнообразием своего рациона и при необходимости принимать витаминные комплексы по рекомендации врача.