Question

Правда ли ,если принимать витам а́ то зрение улучшится​

Answer 1

Ответ:

нет. но он участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Объяснение:

Answer 2

ну конечно не сразу надо делать зарядку для глаз и употреблять витамины а надо ждать года 2,3 и оно лучше будет .

Answer 3

Прием витамина А может быть полезным для зрения в некоторых случаях, особенно если у вас есть дефицит этого витамина. Витамин А играет важную роль в поддержании здоровья глаз и обеспечивает нормальное функционирование сетчатки. Он необходим для формирования пигмента родопсина, который помогает сетчатке воспринимать свет.

Однако важно учесть, что улучшение зрения благодаря витамину А может произойти только тогда, когда дефицит этого витамина был одной из причин ухудшения зрения. Если у вас уже достаточный уровень витамина А в организме, дополнительное употребление этого витамина не приведет к улучшению зрения и может даже вызвать побочные эффекты, такие как гипервитаминоз A, который может быть опасным для здоровья.

Поэтому перед началом приема витаминов или добавок, включая витамин А, рекомендуется проконсультироваться с врачом или окулистом. Они смогут оценить состояние вашего зрения и здоровья глаз и дать рекомендации относительно необходимости приема витаминов или других мер по улучшению зрения.