Question

Объясните, как сон влияет на здоровье организма? Не менее 3х предложений 2балла 1234​

Answer 1

Ответ:

1. человек высыпается
2. он очень бодрый
3. нет синяков под глазами
4. у него хорошее настроение

Answer 2

Ответ:

Зниження імунітету. Збільшується ризик розвитку захворювань серцево–судиної системи.Збільшується ризик розвитку цукрового діабету і ожиріння.

Answer 3

Сон играет ключевую роль в поддержании общего здоровья организма, так как во время сна происходит восстановление физиологических функций. Во время сна тело восстанавливает и регулирует обмен веществ, укрепляет иммунную систему и обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Недостаток сна может привести к различным заболеваниям, включая повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, а также ухудшению психического и эмоционального состояния.