Question

1.Какие защитные приспособления имеет глаз? 2. Каковы функции зрачка и хрусталика? 3.Каковы причины нарушения зрения? 4.Расскажите о правилах гигиены зрения

Answer 1

Ответ:

1)Склера, ресницы, брови, роговица, веки

2)пропускают свет

3)плохое освещение, чтение и работа в неправильном положении

4)упражнения для глаз, беречь глаза от прямого воздействия ультрафиолета, на морском побережье или высоко горах, при яркой солнечной погоде носите очки, также нельзя смотреть прямо на солнце без солнцезащитных очков

Answer 2

1. Защитные приспособления глаза:

   • Вежливые ресницы: Ресницы помогают защищать глаза от пыли, мелких частиц и внешних раздражителей.
   • Слезы: Слезы содержат ферменты и антитела, которые могут уничтожать микробы, предотвращая инфекции глаз.
   • Роговица: Прозрачная часть глаза, которая защищает внутренние структуры от повреждений и пыли.
   • Мышцы глаза: Мышцы позволяют глазам быстро реагировать на опасность, моргать и моргать для защиты.

2. Функции зрачка и хрусталика:

   • Зрачок: Это отверстие в радужке, которое регулирует количество света, попадающего в глаз. Он расширяется в условиях темноты и сужается при ярком свете для поддержания оптимального освещения сетчатки.
   • Хрусталик: Это мутная часть глаза, которая фокусирует свет на сетчатке. Хрусталик меняет свою форму, позволяя глазу видеть объекты на разных расстояниях, это называется аккомодацией.

3. Причины нарушения зрения:

   • Генетика: Некоторые виды нарушений зрения могут быть унаследованы.
   • Возраст: С возрастом у большинства людей происходит снижение способности фокусировать глаза (пресбиопия).
   • Внешние факторы: Неправильное чтение, работа на компьютере, неправильное освещение и т.д.
   • Травмы: Повреждения глаза могут вызвать нарушения зрения.
   • Медицинские состояния: Например, диабетическая ретинопатия или катаракта.

4. Правила гигиены зрения:

   • Регулярные проверки зрения: Проводите обследование у врача-офтальмолога регулярно, особенно если у вас есть проблемы с зрением или вам более 40 лет.
   • Правильное освещение: Обеспечьте хорошее освещение при чтении или работе на компьютере, чтобы снизить усталость глаз.
   • Правильное питание: Питайтесь богатыми антиоксидантами продуктами, такими как фрукты и овощи, для поддержания здоровья глаз.
   • Паузы при работе на компьютере: Соблюдайте правило 20-20-20 – каждые 20 минут работы на компьютере делайте паузу на 20 секунд и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров) от вас.
   • Используйте защитные очки: Если работа или хобби связаны с потенциально опасными для глаз материалами или условиями, носите специальные защитные очки.

Следуя этим правилам, вы можете помочь поддерживать здоровье глаз и предотвращать многие виды нарушений зрения.