Question

За хронотипами людей поділяють на …..​

Answer 1

Ответ:

Ранній (жайворонки), проміжний (голуби), пізній (сови)

Answer 2

За хронотипами людей можна поділити на ранніх пташок (ранкові) і нічних загульників (вечірні). Ранні пташки відчувають активність і ефективність вранці і раніше заходять спати ввечері. Нічні загульники, навпаки, відчувають пікову активність у вечірній і нічний час, і їм легше прокидатися пізно і заходити спати пізно. Цей поділ базується на природніх ритмах сну та активності людини і відображає їхні власні біологічні преференції стосовно часу дня.