Question

робота при якій м'язи скорочуються та розслабляються:а) довготривала б) посильна в)статична г) динамічнаСРОЧНО!!!!!!​

Answer 1

Правильна відповідь - г) динамічна

Answer 2

Робота при які м'язи скорочуються та розслабляються:

г$)$динамічна

Answer 3

Робота, при якій м'язи скорочуються та розслабляються, може бути різною залежно від типу руху та навантаження на м'язи. Основні типи роботи м'язів включають довготривалу, посильну, статичну та динамічну роботу.

Довготривала робота м'язів

Довготривала робота м'язів відбувається при тривалому навантаженні на м'язи без значних періодів відпочинку. Цей тип роботи характеризується тривалим триманням певної позиції або виконанням повільних рухів. При довготривалій роботі м'язи можуть поступово втомлюватися, оскільки не отримують достатньо часу для відновлення [[1]].

Посильна робота м'язів

Посильна робота м'язів відбувається при виконанні рухів або триманні певної позиції з великим опором або вагою. Цей тип роботи характеризується значними зусиллями, які м'язи здійснюють для подолання опору або підняття ваги. При посильній роботі м'язи можуть швидко втомлюватися, оскільки витрачають багато енергії [[2]].

Статична робота м'язів

Статична робота м'язів відбувається при триманні певної позиції без руху. Цей тип роботи характеризується постійним напруженням м'язів для підтримки позиції. При статичній роботі м'язи можуть втомлюватися через тривале напруження [[3]].

Динамічна робота м'язів

Динамічна робота м'язів відбувається при виконанні рухів зі зміною довжини м'язів. Цей тип роботи характеризується скороченням та розслабленням м'язів під час руху. При динамічній роботі м'язи можуть виконувати повторні скорочення та розслаблення, що дозволяє забезпечити рух [[4]].

Узагальнюючи: - Довготривала робота м'язів відбувається при тривалому триманні певної позиції або повільних рухах. - Посильна робота м'язів відбувається при виконанні рухів або триманні певної позиції з великим опором або вагою. - Статична робота м'язів відбувається при триманні певної позиції без руху. - Динамічна робота м'язів відбувається при виконанні рухів зі зміною довжини м'язів.

Надіюсь, ця інформація була корисною! Якщо у вас є ще якісь питання, будь ласка, звертайтесь!