Question

Чи існує пряма залежність між розвитком м'язів і правильним формуванням скелета? ​

Answer 1

Объяснение:

М’язи – це активна підсистема опорно-рухової системи.

В організмі людини є три види м’язової тканини: поперечно-смугаста скелетна (посмугована), поперечно-смугаста серцева та гладенька (непосмугована). М’язи, що прикріплюються до кісток скелета і прииводять в рух тіло складаються з поперечно-смугастої м’язової тканини скелетної.

Особливості будови та функції посмугованих (скелетних) м’язів

Скелетних м’язів налічується близько 6000 (становлять 44% загальної маси тіла.

Кожний скелетний м’яз являє собою складну конструкцію, котра побудована з:

Посмугованої м’язової тканини (формує скоротливу частину – тіло м’яза або м’язове черевце).

Сполучної тканини (формує нескоротливу частину – сухожилля та оболонки і фасції м’яза). Як правило, м’яз має 2 сухожилки, якими він прикріплюється до кісток (місце прикріплення сухожилка до кістки позбавлене окістя і називається горбистістю.

Нервової тканини (чутливі нервові закінчення).

Кровоносних судин, котрі кровопостачають м’яз.

Скелетний м’яз, складається з м’язових клітин (міоцитів) або м’язових волокон. Вони мають циліндричну форму і розташовані паралельно одне одному. Це багатоядерні клітини 0,01-0,1 мм у діаметрі, завдовжки близько 12 см. Зовні вкриті сарколемою (сполучна тканина). Кожне волокно має велику кількість міофібрил – м’язових ниток (скорочувальні волоконця). Міофібрили складаються з двох типів протофібрил: товстих – утворених скоротливим білком міозином; тонких – утворених білком актином.

Answer 2

Дослідження показують, що існує пряма залежність між розвитком м'язів і правильним формуванням скелета. М'язи та кістки взаємодіють між собою, і їх розвиток взаємопов'язаний.

Коли ми тренуємося і навантажуємо м'язи, це стимулює кісткову тканину до росту і зміцнення. Відповідно, розвинені м'язи сприяють правильному формуванню скелета. М'язи виконують функцію опори для кісток і допомагають їм підтримувати правильне положення.

Наприклад, вправи з навантаженням на ноги, такі як присідання або піднімання ваги, сприяють розвитку м'язів ніг, а це в свою чергу сприяє формуванню сильних і здорових кісток нижніх кінцівок. Так само, вправи з навантаженням на руки, такі як підтягування або жим штанги, сприяють розвитку м'язів рук і плечей, що впливає на правильне формування кісток верхніх кінцівок.

Однак, варто зазначити, що розвиток м'язів і формування скелета також залежить від інших факторів, таких як генетика, харчування, загальний рівень фізичної активності та інші здоров'язбережувальні фактори. Також важливо дотримуватися правильної техніки виконання вправ, щоб уникнути травм і забезпечити ефективний розвиток м'язів та кісток.

Отже, можна зробити висновок, що існує пряма залежність між розвитком м'язів і правильним формуванням скелета. Тренування м'язів сприяє росту і зміцненню кісток, що впливає на загальну структуру та функціонування скелета.