Question

1. Внутренняя среда организма: кровь, лимфа, тканевая жидкость. Кровь и её состав. 2. Мышцы и их функции. Причины утомляемости мышц. 3. Меры профилактики нарушения осанки и плоскостопия.

Answer 1

Ответ:

кровь состоит из клеток (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и межклеточного вещества (плазмы).

Эритроциты (красные кровяные клетки) содержат белок гемоглобин, в состав которого входит железо. Гемоглобин переносит кислород и углекислый газ. (Угарный газ прочно соединяется с гемоглобином и не дает ему переносить кислород.)

Имеют форму двояковогнутого диска,

не имеют ядра,

живут 3-4 месяца,

образуются в красном костном мозге.

Лейкоциты

Тромбоциты (кровяные пластинки) участвуют в процессе свертывания крови.

Плазма состоит из воды с растворенными веществами. Например, в плазме растворен белок фибриноген. При свертывании крови он превращается в нерастворимый белок фибрин.

Часть плазмы крови выходит из кровеносных капилляров наружу, в ткани, и превращается в тканевую жидкость. Тканевая жидкость непосредственно контактирует с клетками тела, доносит до них кислород и другие вещества. Чтобы возвращать эту жидкость обратно в кровь, имеется лимфатическая система.

Лимфатические сосуды открыто оканчиваются в тканях; тканевая жидкость, попавшая туда, называется лимфой. Лимфа – это прозрачная бесцветная жидкость, в которой нет эритроцитов и тромбоцитов, но много лимфоцитов. Лимфа движется за счет сокращения стенок лимфатических сосудов; клапаны в них не дают лимфе течь назад. Лимфа очищается в лимфатических узлах и возвращается в вены большого круга кровообращения.

Для внутренней среды организма характерен гомеостаз, т.е. относительное постоянство состава и других параметров. Это обеспечивает существование клеток организма в постоянных условиях, независимых от окружающей среды. Сохранением гомеостаза управляет гипоталамо-гипофизарная система.

Объяснение:

Answer 2

1. Внутренняя среда организма: кровь, лимфа, тканевая жидкость. Кровь и её состав.

Внутренняя среда организма поддерживается за счет различных жидкостей, включая кровь, лимфу и тканевую жидкость.

- Кровь — это жидкость, циркулирующая в сосудах, выполняющая ряд важных функций. Её состав включает: - Эритроциты (красные кровяные клетки): переносят кислород из легких в ткани и удаляют углекислый газ из тканей. - Лейкоциты (белые кровяные клетки): отвечают за иммунитет, защищая организм от инфекций и вредных веществ. - Тромбоциты: участвуют в процессе свертывания крови, предотвращая кровотечения. - Плазма: жидкая часть крови, содержащая воду, электролиты, белки (в том числе альбумин), гормоны и продукты обмена веществ.

2. Мышцы и их функции. Причины утомляемости мышц.

- Мышцы — это органы, состоящие из скелетных, гладких и сердечных мышц. Они выполняют множество функций: - Скелетные мышцы: отвечают за движение скелета, поддерживают осанку и обеспечивают теплообмен. - Гладкие мышцы: находятся в стенках внутренних органов и контролируют их деятельность. - Сердечная мышца: обеспечивает сокращение сердца, обеспечивая кровообращение.

Причины утомляемости мышц могут включать в себя: - Физическая нагрузка: усиленные тренировки или длительная активность могут привести к утомлению мышц. - Недостаток отдыха: недостаточный отдых между физическими нагрузками может привести к перенапряжению мышц. - Недостаток питательных веществ: недостаток энергии, витаминов и минералов может снизить выносливость мышц.

3. Меры профилактики нарушения осанки и плоскостопия.

- Осанка: - Физическая активность: регулярные упражнения для укрепления мышц спины и корпуса могут поддерживать правильную осанку. - Эргономика: правильная организация рабочего места и использование эргономической мебели помогут избежать негативного воздействия на осанку.

- Плоскостопие: - Физическая активность: упражнения для мышц стопы и голени могут способствовать укреплению стопы. - Подбор обуви: носите удобную обувь с хорошей поддержкой дуги стопы. - Массаж и гимнастика: регулярные массажи и гимнастика для стопы могут помочь улучшить её форму и функцию.

Общий подход к профилактике включает в себя умеренную физическую активность, правильное питание, контроль веса, регулярные медицинские осмотры и соблюдение эргономических принципов в повседневной жизни.