
5. Визначте наслідок впливу гіподинамії на організм людини: А підвищення обміну речовин, Б
підвищення імунітету; В зниження обміну речовин, ..

Ответы на вопрос

Ответ:
В) зниження обміну речовин



Вплив гіподинамії на організм людини
Гіподинамія, або недостатність рухової активності, може мати різні наслідки на організм людини. Давайте розглянемо деякі з них:
А. Підвищення обміну речовин: Гіподинамія може призвести до зниження фізичної активності, що в свою чергу може призвести до зменшення швидкості обміну речовин в організмі. Недостатня фізична активність може призвести до збільшення маси тіла, зниження м'язової маси та зниження рівня фізичної витривалості.
Б. Підвищення імунітету: За деякими дослідженнями, помірна фізична активність може підвищити імунітет та знизити ризик розвитку захворювань. Однак, при тривалій гіподинамії може спостерігатися зниження імунітету та збільшення ризику захворювань.
В. Зниження обміну речовин: Недостатня фізична активність може призвести до зниження обміну речовин в організмі. Це може призвести до збільшення ризику розвитку ожиріння, діабету та інших хронічних захворювань.
Г. Зниження фізичної витривалості: Гіподинамія може призвести до зниження фізичної витривалості та загальної фізичної форми. Недостатня фізична активність може призвести до зниження сили м'язів, витривалості та гнучкості.
Д. Збільшення ризику розвитку хронічних захворювань: Гіподинамія може збільшити ризик розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет, ожиріння та деякі види раку. Фізична активність має важливе значення для підтримки загального здоров'я та зниження ризику розвитку цих захворювань.
Е. Вплив на психічне здоров'я: Гіподинамія може мати негативний вплив на психічне здоров'я людини. Фізична активність відома своїми позитивними ефектами на настрій та загальний стан психіки. Недостатня фізична активність може спричинити почуття стресу, тривоги та депресії.
Враховуючи всі ці наслідки, важливо забезпечити достатню фізичну активність для підтримки загального здоров'я та добробуту організму.
Джерела:
- Body&Mind Fitness . 15,63 ... - , , ... - Konferency II h_2010.qxp - UKRAINIAN JOURNAL OF ABSTRACTS 2022 1 - www.health-ua.com - Untitled -

Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Биология





Последние заданные вопросы в категории Биология
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili