Question

Адамдын тамактануусундагы минералдык заттар​

Answer 1

Ответ:

Минералдық заттар - басқаша күлді элементтер деп аталады, себебі өнімді жандырған соң күл түрінде қалады. Күлді элементтер адам организмі үшін маңызды орын алады: ұлпа құрамына кіреді, зат алмасуға, ферменттерді, гормондарды, ас қорыту сөлін түзуге қатысады. Организмде белгілі бір элементтің жетіспеуі немесе болмауы ауруға әкеліп соғады. Адам организміне тәулігіне 20—30 г күлді элемент қажет. Өнімдерде құрамына байланысты тазалық дәрежесін сипаттайды.

Объяснение:

бар түсінгенім осы

Answer 2

Адамдын тамактануусундагы минералдык заттар бир нече түрлүк болушу мүмкүн. Минералдык заттардын адамдык башкаруу системи жана өзгөчөлүктери кармашуу себеби менен, өзгөчөлүктери боюнча эрте жаралган тамактануу системалары болушу мүмкүн.

Минералдык заттардын башкаруу системи кабыл алган маалыматтык топтар, калций, желез, магний, калий, цинк жана демирден турган акыркыларын камсыз кылат. Бул минералдардын азык-суу тамактануу жардамы менен мундагы алып ташоо же тамактанууда камтылган эмесликтин эсептелген жолуна таалуу мүмкүн. Башкаруу системасынын жардамы менен адамдар тамактанууда керек минералдарды толтуруу мүмкүн.

Мисалы, калций жана демир минералдары тамактануу системасы үчүн чын тез камтылат. Калций жана демирди азыркы абалдырган мамлекеттерде жеткиликтүү жогору өмүр баштоого, зор укуктуулуктуң жардамы көп көрсөтүлөт.

Бириккичтерди тамактануу системасына киргизүү керек магний, калий, цинк жана башка мирзак минералдар. Бул минералдар жана башка керектүү микроэлементтер адамдык ооруйчулуктун байланышын арттырууда, жана тамактануулардын жардамы менен эңгилдөгүч долбоордун байланышын сактоого жардам берет.

Адамдык тамактануу системасынын жардамы менен минералдык заттарды к