Question

ДАМ 25Б ЗА ПОЛНЫЙ ОВТЕТ Запишіть 3 цікавих факта про компоненти їжі.

Answer 1

Ответ:

1.Основні групи речовин, що беруть участь в обміні речовин в організмі людини,— це білки, жири, вуглеводи, неорганічні сполуки (вода й мінеральні речовини), вітаміни. Вони містяться майже в усіх продуктах харчування у різних кількостях 2.Для нормальної життєдіяльності організму людині потрібна певна кількість речовин з кожної із цих груп. Як брак, так і надлишок будь-якої з них може завдати шкоди здоров’ю. Саме тому їжа повинна бути різноманітною, щоб забезпечити всі потреби організму.

Объяснение:

Answer 2

Окей, ви готові отримати свою овтет! Ось три цікавих факти про компоненти їжі:

1. Часник: Часник, відомий також як "цар цибулі", має багато цілющих властивостей. Він містить сильний антиоксидант, вітамін С, який може підтримувати імунну систему та захищати від шкідливих вільних радикалів. Крім того, часник містить сульфід алліцин, який має протизапальні та протибактеріальні властивості.

2. Куркума: Куркума - це світло-жовтий спецій, який широко використовується в азіатській кухні. Однак, вона також має численні корисні властивості для здоров'я. Головний активний компонент куркуми - куркумін - є потужним антиоксидантом та протизапальним засобом. Дослідження показали, що вживання куркуми може зменшувати запалення, підтримувати здоров'я суглобів та мозку, а також знижувати ризик розвитку деяких хронічних захворювань.

3. Лосось: Лосось - це риба, яка багата на корисні жирні кислоти омега-3. Омега-3 жирні кислоти є важливими для здоров'я серця, оскільки вони можуть знижувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань та знижувати рівень тромбоцитів у крові. Крім того, вони також мають протизапальні властивості і можуть підтримувати здоров'я мозку та впливати на настрій.

Сподіваюся, ці факти були цікавими для вас! Якщо у вас є ще питання, не соромтеся запитувати.