Question

1 Как влияет двигательная активность на дыхание? 2 Почему табакокурение , алкоголь и наркотики относят к факторам риска, отрицательно влияющие на дыхательную систему? 3 Объясните значение носового дыхания. 4 Как вы понимаете слова китайских мудрецов о правильном дыхании?

Answer 1

1-может замедлить или ускорить его
2- при употреблении алкоголя он сильно воздействует на кровь, которая его же и разносит, в том числе и в лёгкие

Answer 2

1. Двигательная активность может оказывать значительное влияние на дыхание. Во время физической нагрузки, человеку нужно больше кислорода для поддержания высокого уровня энергии, поэтому дыхание учащается и становится более глубоким. Также, двигательная активность может улучшить работу мышц дыхания и повысить их эффективность.

2. Табакокурение, алкоголь и наркотики могут отрицательно влиять на дыхательную систему, так как они могут вызывать различные заболевания, включая бронхит, эмфизему и рак легкого. Они также могут повредить структуру и функцию легких, ухудшить проходимость дыхательных путей и снизить общий уровень кислорода в крови.

3. Носовое дыхание очень важно для здоровья человека. Носовые ходы согревают, очищают и увлажняют вдыхаемый воздух, что помогает предотвратить инфекции и заболевания дыхательной системы. Кроме того, носовое дыхание позволяет сбалансировать уровень кислорода и углекислого газа в крови, что помогает поддерживать нормальное дыхательное и сердечно-сосудистое функционирование.

4. Слова китайских мудрецов о правильном дыхании, вероятно, относятся к практикам, связанным с контролем дыхания и его направленным использованием для улучшения здоровья и благополучия. Такие практики включают медитацию, йогу и другие методы, которые могут помочь улучшить дыхательную функцию, снизить уровень стресса и улучшить общее физическое и эмоциональное благополучие.